醫師分享

對頸痛的誤解

誤解一 | 頸痛不是病,不需太在意
頸痛症狀雖然常見,但如果缺乏注意,不了解其產生的真正原因。以小事帶過,或者以忙沒有時間求醫的話,自行貼藥膏或服用止痛藥了事。久而久之,有可能得不到系統的診斷及治療,加重了病理改變,令情況惡化,真正治理起來,便難以治癒。
誤解二 | 朋友話多補鈣片,多飲豬骨湯水,就不怕頸椎骨質疏鬆啦!
中醫稱骨質疏鬆或骨萎。骨質疏鬆,用補鈣方法並無不妥,但從病理來說,作用有限。因為有二種原因:一、有分原發性的骨質疏鬆症,如女性更年期,體內腎氣漸虛,腎主骨,又影響著荷爾蒙節變化,屬全身性的問題,不是補鈣可以處理到。 二、繼發性骨質疏鬆症,頸椎病的晚期,頸部出現局部退化性問題,產生骨刺,亦可見於頸椎風濕病。單純補鈣也未必能解決。
誤解三 | 經常頭暈,頭痛,噁心是耳水不平衡(美尼爾氏綜合症),不關頸椎病事。
有足夠研究顯示,超過一半以上的頭暈、頭痛、噁心是因為頸椎病的椎動脈壓迫,令腦部供血不足,而產生此症。如果患者常有頭暈、頭痛、又有頸痛時,應認真考慮自己是否患上頸椎病。並要認真分清耳水不平衡及頸椎問題的分別。
誤解四 | 頸椎病醫好了,無痛,可一勞永逸了。
這個想法大錯特錯,醫者醫好你,為保持長期頸椎健康,自己也要保持良好姿勢,不要持續保持同一姿勢,揀選適合自己的枕頭,適當運動,均衡飲食。否則頸椎病仍然會復發,再次誘發頸痛。
誤解五 | 家人有祖傳秘方,偏方能治骨刺,對頸痛病有奇效。
民間的確有不少寶貴的中醫處方,對治療頸痛會有效果。但也不是適用於所有頸椎疼痛。這些秘方、偏文不足以令人信服,因為世界上沒有任何藥品通用於所有人士。誤信偏方或所謂的秘方的話,有時可能得不償失,務必謹慎。有頸椎問題的話,還是找有信譽的註冊中醫師診治較為安全妥當。
誤解六 | 睡覺時用低枕或者無枕可以令頸椎病康復?
這完全不對。枕頭過高過低、軟硬不當,甚至若果睡眠的姿勢不當也會出現「落枕」問題。是否用低枕或無枕其實因人而異,當頸痛時,頸肌緊張,低枕或無枕可能壓迫頸椎體位,使頸部肌肉更加緊張,造成惡性循環。這時,患者的自我感覺更為重要,不論高低枕或無枕,最終只希望頸部能放鬆,才有利康復。
誤解七 | 反正頸痛是無法根治的,所以不用睇醫生。
慢性勞損性的頸痛症雖然不會對人產生生命威脅,但若持續惡化下去,必會影響生活質量。所以採取積極治療及預防措施是很有必要的,例如針灸、推拿整復手法,拔罐,中藥等內外治療法,對緩解長期頸痛有非常好的效果,而有大量研究顯示,透過中醫藥治療後,很多頸痛患者都能得到一個長期的緩解效果,所以合適治療、對緩解和消除症狀,進而改善日常生活質量,控制其惡化都非常重要。

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